Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
115,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
2432 kcal
|
Fett: 96,84g | Prot: 117,17g | Kolh.: 271,79g.
Lunch: Kroger Apple Juice, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Peppermint Bark Bells, Hershey's Candy Cane Kisses, Lifesavers Gummies, Beef Meatballs, Great Value Sliced Pickled Beets, Western Family Small Curd Cottage Cheese. Middag: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Snacks/Annat: Root Beer, Meadow Gold Egg Nog, Dinner Rolls, Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|