Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
486 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 25,94g | Kolh.: 19,92g.
Frukost: Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Lunch: Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Middag: Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|