Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2012
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2012:
|
700 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 29,38g | Kolh.: 107,34g.
Frukost: Хлеб Злаковый, Мёд, Молоко, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Фарш Говяжий Постный, Макароны из Муки Грубого Помола. Middag: Биойогурт, Морковь. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|