Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1133 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 66,85g | Kolh.: 59,36g.
Frukost: Лента Багет Французский, Курица Вареная, Авокадо Авокадо. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Middag: Холодец, Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|