Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
118,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
2038 kcal
|
Fett: 79,58g | Prot: 117,50g | Kolh.: 193,63g.
Lunch: Western Family 1% Low Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Snacks/Annat: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|