Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
120,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
78 kcal
|
Fett: 0,79g | Prot: 4,23g | Kolh.: 14,63g.
Frukost: Mandarine, Café Régulier, Lidl Envia Lait Écrémé, Krügher Sugarel. mer...
|
|
2912 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|