Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1677 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 64,41g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Del Monte Sliced Cling Peaches (No Sugar Added), Margarine, Whole Foods Market French Bread, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Whole Foods Market Turkey Chili with Beans. Lunch: Brach's Peppermint Christmas Nougats, Publix Southern Style Potato Salad, Sunbeam Giant White Bread, Pork Chitterlings (Cooked, Simmered). Middag: mustard greens, blackeye peas, Chicken Leg (Skin Eaten), cornbread. Snacks/Annat: Great Value Chunky Mixed Fruit, Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes, Cheetos Cheetos Puffs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|