Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1767 kcal
|
Fett: 116,39g | Prot: 65,00g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Bezmuki Рафаэлло, Кофе, Сыр Российский. Middag: Чафан. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|