Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2012
|
108,0 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2012:
|
1819 kcal
|
Fett: 96,36g | Prot: 90,24g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Pigs in a blanket, Milk, Oatmeal. Lunch: Saltines, Mayonnaise, Cheddar cheese, Pepperoni, Sliced ham. Middag: Mild Wings, Little caesarS pizza. Snacks/Annat: red delicious apple, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|