Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 71,17g | Kolh.: 75,97g.
Middag: Oranges, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Food Lion New York Strip Steak, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), British Columbia spartan apple, Almonds. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|