|
Had a friend visiting me which involved lots of wine and too much food. I am SO GLAD to be back to my fruit and veg.
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2012:
|
1393 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 33,41g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: croissant, crackers, laughing cow. Lunch: Pasta (Made with Egg, Cooked), ainsley harriot, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Bell Peppers. Middag: pizza. Snacks/Annat: white wine, ritter sport. mer...
|
|
1579 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Stående - 25 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 10 minuter, Vila - 8 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|