Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1000 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 75,69g | Kolh.: 39,33g.
Frukost: Blueberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Lunch: Tuna Salad. Middag: Rump Steak, Woolworths Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Hard-Boiled Egg, Cappuccino, Tasty Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
same as ?HAPPY NEW YEAR 🍸💕👌
31 dec 18 av medlem: trishjones
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|