Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
138,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
178 kcal
|
Fett: 3,65g | Prot: 33,91g | Kolh.: 0,00g.
Middag: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . mer...
|
|
3877 kcal
|
Träning:
Vandring - 41 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|