Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 46,56g | Kolh.: 61,67g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Банан. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|