Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1428 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 61,93g | Kolh.: 143,48g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, Bosbessen, Arla Skyr Naturel. Lunch: The Devon Cream Company English Clotted Cream, Home Made Scones, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei. Middag: Lasagne met spinazie en zalm. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|