Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 79,83g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Яблоко, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Елизавета Хлебцы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альпен Гольд Шоколад Капучино. Lunch: Слойка с Творогом, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка Отварная. Middag: Пиканта Вишневый Сироп, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|