Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
972 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 33,81g | Kolh.: 39,16g.
Frukost: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Middag: Green Peppers, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Basket Frozen Blueberries, Fried Egg, Bacon, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|