Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
102,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
554 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 31,30g | Kolh.: 73,73g.
Frukost: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Банан, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|