Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 61,11g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bonduelle Горох. Middag: Капуста, Пиканта Вишневый Сироп, Корица, Куриные Котлеты на Пару, Полянка Творог Деревенский 5%, Бондюэль Фасоль Белая. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|