|
Ну вот и восстановилась я после выходных. Два дня потребовалось, как и рассчитывала
|
43,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
988 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 66,92g | Kolh.: 66,08g.
Frukost: Пиканта Кленовый Сироп, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Сметана , Долмио Песто с Базиликом, Борщ с Говядиной. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Винегрет Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|