Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
728 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 130,24g | Kolh.: 0,34g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|