Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1294 kcal
|
Fett: 95,57g | Prot: 35,66g | Kolh.: 73,89g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом. Lunch: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Middag: Oreo Печенье. Snacks/Annat: Свеклы, Окей Апельсин, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novayaYaa 's vikthistorik
|