Учусь заново самоконтролю, правильному отношению к еде и питанию в целом. Сейчас морально сломлена, но, надеюсь, что внешнее преображение в лучшую сторону поможет избавиться от комплексов и вернуть ту общительную, открытую, жизнерадостную девушку, коей я была до всего этого дерьма.
По бОльшей части все проблемы у нас в голове, поэтому, в первую очередь, приводим в порядок мысли.
По питанию считаю, что главное укладываться в кбжу, "правильность" продуктов - второстепенна
Рада общению, поддержке, конструктивной критике, советам.
PEACE ☮