Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1357 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 94,11g | Kolh.: 44,92g.
Frukost: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Первым Делом Сыр Гауда, Брест Литовск Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сливочное Масло, Первым Делом Сыр Гауда. Lunch: Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Сало, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|