Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1232 kcal
|
Fett: 106,99g | Prot: 39,85g | Kolh.: 26,44g.
Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Butter (Salted), mashed cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Cucumber (with Peel), Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Great Value Ranch Dressing, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Basket Frozen Blueberries. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|