Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 62,06g | Kolh.: 89,63g.
Frukost: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Apples, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Lunch: Publix Carrot Sticks, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Chicken Thigh. Middag: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Whiskey, Eggplant, Broiled Baked Squid. Snacks/Annat: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|