|
Ура! Водичка уходит😂
Еще и после отличной трени👍🏻
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
849 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 59,14g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Гречка Отварная, Филе Индейки. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Гречка Отварная. Middag: Оливковое Масло, Филе Индейки, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|