Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
117,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
2140 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 94,00g | Kolh.: 245,00g.
Frukost: Market Pantry Holiday Egg Nog, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Middag: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|