|
как же я не люблю кд из-за привеса огромного😭у всех так? зажоров нет.. но почти 3 кг заливает🙄🙁
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 109,00g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Middag: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Без зажоров, прибавка не более 0,5-1 кг
11 dec 18 av medlem: sumbaeva.a
|
1кг привес. Через день два в норму вес приходит
11 dec 18 av medlem: sashatasha2519
|
Не знаю почему этот раз так. 1-1.5 всегда. А этот раз почти 3. Может из-за того что болею и неделю с темпепатурой? Короче напрягает очень...
11 dec 18 av medlem: mirexy
|
очень может быть и от температуры, организм держит воду больше,чем обычно. я заметила, что даже повышение давления до 140 у меня вызывает привес, потом все приходит в норму. главное спокойнее реагировать, особенно если питание и нагрузка не менялись
11 dec 18 av medlem: kulyaanna
|
11 dec 18 av medlem: mirexy
|
Не взвешиваюсь на период кд, но сегодня система дала сбой - вес тот же , ем много ...
11 dec 18 av medlem: prokudina.s37
|
2-3 кг привес без изменения питания. Терпеть не могу
11 dec 18 av medlem: olvam
|
это из-за гармонов , пройдите курс терапии . возможно все будет также как и было.
посоветуйтесь с врачом
11 dec 18 av medlem: ильгар13
|
зажоры настолько сильные, что встаю ночью и жру. не знаю, как остановить это((
11 dec 18 av medlem: drunken_bum
|
Бывает ночьной жор😂👍🏻но не в эти кд
11 dec 18 av medlem: mirexy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|