Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1777 kcal
|
Fett: 94,01g | Prot: 81,64g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chamyto Big Leite Fermentado, Tirolez Queijo Parmesão. Lunch: Beladri Empadão de Palmito, Rei do Mate Croissant Pizza, Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas, Schweppes Citrus. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodrigo Holanda 's vikthistorik
|