Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
559 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 39,45g | Kolh.: 32,47g.
Frukost: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Medium Black Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Spinach. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|