Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2012
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2012:
|
2049 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 53,62g | Kolh.: 194,39g.
Frukost: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Olive Oil, Mozzarella Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser). Lunch: Pretzel Crisps - Original. Middag: Italian Flatbread Focaccia, Potato Gnocchi. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|