Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1578 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 155,54g | Kolh.: 182,17g.
Frukost: Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Томатная Паста, Яблоко Семеринка, Белый и Дикий Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Яблочное Пюре. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|