Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2012
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2012:
|
1577 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 37,07g | Kolh.: 231,29g.
Frukost: banana, strawberries, melon, blue berries, blackberries, kiwi. Lunch: mayo, Multigrain Bread, egg, avacado. Middag: Black Beans, green beans, quinoa, rice. Snacks/Annat: crumb cake, Banana Nut Muffins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscle Mabry 's vikthistorik
|