Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
692 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 73,83g | Kolh.: 20,77g.
Frukost: Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Walnut Halves & Pieces, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Lunch: Egg, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|