|
За ночь -800...
А что вас удивляет с утра?😄
Сижу вот, думаю. Не маловато ли?
|
44,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
748 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 27,64g | Kolh.: 74,83g.
Frukost: Корица, Кофе с Молоком, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Капустные вафли. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Суп Овощной. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пиканта Вишневый Сироп. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|