Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 45,96g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Yelli Суп "Семь Бобов", Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное. Middag: Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novayaYaa 's vikthistorik
|