Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
108,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 108,71g | Prot: 47,40g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened. Lunch: Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Nutiva MCT Oil. Middag: Kraft Smooth Peanut Butter, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Renee's Gourmet Caesar, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Beef Steak, Fresh Attitude Caesar Salad. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|