|
Вчерашний безбашенный читмил прибавил мне всего 800гр
|
45,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 51,00g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Тёма Индейка, Соленья, Яблоко. Middag: Сырные вафли, Глинтвейн. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Помидоры. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|