Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 42,57g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: ВкусВилл Сало Белорусское, Бездрожжевой хлеб, Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Творог 5%, Овсянный скраб. Middag: Травяной Чай, Апельсин, Бахетле Рагу из Овощей, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|