Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2012
|
105,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2012:
|
1180 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 50,00g | Kolh.: 190,37g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. Lunch: Blueberries, Greek Yogurt, Meat Lasagna. Snacks/Annat: Caramilk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|