Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
430 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 25,82g | Kolh.: 30,18g.
Frukost: Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Lunch: Beef Stir Fry. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Almonds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|