Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2012
|
108,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2012:
|
823 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 44,04g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Egg. Lunch: Salad. Snacks/Annat: Peanut butter, Apple. mer...
|
|
2728 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|