Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
228 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 21,94g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: Индейка Тушеная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|