Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
300 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Mission Flour Tortillas (Small), Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|