|
Купила новые весы, будем считать это отправной точкой
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 105,86g | Kolh.: 127,83g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хурма, Глобус Кальмар Рулет г/К, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бешеная Сушка ПП Протеин, Глобус Кальмар Рулет г/К. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|