Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1813 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 45,79g | Kolh.: 279,56g.
Frukost: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ополье Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Кофе, Starbucks Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Котлета Свиная, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Вода Родниковая г. Радужный, Красное Яблоко, Магнит Яблоко, Вода Родниковая г. Радужный, Вода Родниковая г. Радужный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|