Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
297 kcal
|
Fett: 13,04g | Prot: 4,89g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|