|
Получилось слить, ура🤗
|
45,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 48,18g | Kolh.: 47,95g.
Frukost: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Гуляш из Свинины, Сыробогатов Сыр Гауда. Middag: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Бон Пари Леденцы , Тёма Биолакт без Сахара. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|