Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 44,47g | Kolh.: 104,57g.
Frukost: O'Green Томаты Черри Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Салат с Ананасом, Сыром и Чесноком. Snacks/Annat: Мандарины, Коммунарка Шоколад Truffles, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|